co to pompa

[...] odchylaniu itd). Bolało bezpośrednio po treningu. W ogóle, ja to w ogólnej obolałości wykonałem.. Miałem pompę m. barków - najbardziej odczułem ją w tylnym aktonie! Potem pompa była już równomierna. Dzień później był ból barków.. W kolejnym dniu - czyli dziś - lekki zakwas. Ubicie tricepsów. W nogach właściwie nie czuję tego zestawu. Może [...]

[...] niż drążek (mam nadzieję!). W dipach mnie odcielo po trzeciej serii jak ostatnio. Docelowo maja być wszystkie serie po 8. Zmijka to ledwo ledwo, siła woli. Brak sił i pompa ramion już była. Ogólnie dodałem po kilka powtórzeń. Może lepiej robić podciaganie nachwytem i dipy naprzemiennie? Chyba że jeszcze inaczej? Priorytet jest na [...]

[...] lekkość na początku, a 4. i 5. obwód już z osłabieniem. Na razie nie ma gdzie dodawać powtórzeń. Jedynie mogę jakoś inaczej pomieszać ćwiczenia (ale wtedy szybko pojawi się pompa, a tego nie chcę). Priorytet ma dodawanie powtórzeń w podciąganiu, ale niedawno przeszedłem na 6x i jeszcze nie do końca jestem zadowolony, więc zostaję na tym [...]

Plac z drążkami: Kilka prób wymyku. podciąganie nachwytem - 5x6 dipy - 12,10,10,8,8 podciąganie na żmijce - 6,6,6,6,5 pompki szerokie na niskim drążku - 5x20 5 obwodów + TTB - 6x6 65min Opornie dziś szło. Dla odmiany zrobiłem trening obwodowy. Pompa po drugim obwodzie się pojawiła, co przeszkadzało. Do tego jakaś taka niesymetryczna.. Pewnie w [...]

A oto mój zestaw %-) a właściwie oceniam Blue Magic bo to drugie zakazane ;-) /SFD/2019/4/1/b49911ea1481452c8bb553b81e87a847.jpg 1 miarka pobudzenie 10/10 pompa 10/10 skupienie 8/10 (ciężko ocenić bo tak nosi ze niewiadomo co z sobą robić) potliwość 10/10 (wziolem porcje o 13 potem 2h rower o 23 spac niemoglem bo tak grzało) Jestem zadowolony z [...]

[...] Pobudzenie 6/10 Pompa 7/10 Skupienie 6/10 Powiedziałbym,że taki trochę mocniejszy średniak,niby jest tam 70mg gery ale jakoś tego nie odczułem za bardzo.....na plus niezła pompa,co mnie bardzo zaskoczyło,bo ogólnie jestem dość ''odporny'' w tej materii;)Na minus rozpuszczalność,dość mocno czuć proch nawet po długim machaniu [...]

Troszkę to trwało zanim wszystko przetestowałam. Dziękuję za udział w teście :-) FRUIT SPLASH WIŚNIA/TRUSKAWKA/MALINA Zapach i konsystencja kisielu, może trochę bardziej gęsty niż zwyły. Robi się szybko. Smak niestety dla mnie o wiele za słodki, zrobiłam z pół porcji i nie dałam rady tego zjeść. Plus dla smaku malinowego to kawałki malin, minus [...]

Zgadzam sie co do komercji... Kazdemu z zawodników Bob podpowiada opid suplemntów mogli im chociaz napisac wczesniej co maja mówić np ciarki na ciele, niesamlowita pompa itd hahaha Swoja drogą spójrzcie na Dexa - jest *****s... zniesmaczony jak ma cos mowic o cudownych specyfikach. Najbardziej ciekawi mnie fakt jak muscletech rozwiaze walke [...]

[...] tj do kąta prostego 130 x 5 , 140 x 3 , 150 x 2 . Pierwszy raz w życiu robiłem przywodzenie ud na maszynie siedząc. Niby damskie ćwiczenie, po zejściu po 3 seriach pompa dziwna, a od poniedziałku mam takie zakwasy ze chodze jak kaleka, głownie właśnie w okolicach wnętrza ud, niebezpiecznie zbliżające się do kul :)) NIEDZ - Ręce, trening [...]

[...] nie wiem. To takie ćwiczenie by stać w miejscu niestety a jedyny plus tego by nie " zesztywnieć " do końca. Mięśnie tak czy siak się nie rozwijają jedynie jest nabicie , pompa . Naprawdę nie wiem co mam zrobić . Idę na kontrolę do fizjo za 2 tyg ( nie licząc tego ) i do tego czasu mam wykonywać na małych obciążeniach kompletny trening - [...]

[...] z miejsca staje się moim ulubieńcem. Rewelacja, na treningu idealne w punkt pobudzenie i niesamowity focus. Można trenować praktycznie nie robiąc przerw, do tego przyjemna pompa mięśniowa Stan 'błogości' utrzymuje się długo od skończenia treningu, chociaz ja teraz mam krótkie 40-45 min treningi może też dlatego. [...]

1. Insane Labz-PSYCHOTIC 2. Rozpuszczalność - 4/5 na dnie zostało ciut proszku 3. Smak - 5/5 - bardzo smaczne, zaj**isty kolorek:) 4..Pompa - 4/5 - uwydatnia żyły 5..Pobudzenie - 4/5 6..Ogólne odczucia - bardzo miła przedtreningowka, fajne pobudzenie, idealne na gorszy dzien, lecz nie ma az takiego kopa jak zakladalem 1. USPlabs Jack3d 2. [...]

[...] tu również niewielki osad 3.smak 5/5 4.Pompa 3/5 - przeciętna 5.Pobudzenie 5/5 - silne pobudzenie połączone z lekką euforią, 6.Ogólne odczucia - z Psychoticiem miałem kontakt już wcześniej, teraz odczucia podobne: mocne pobudzenie i średnia pompa, ale mi to odpowiada, żeby tylko był tańszy... Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2018-04-01 12:00:22

All Nutrition Sugar Free Jelly - smak MALINOWY https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html Zrobiłem 2 porcję jedną jak zaleca producent z 7g a drugą podwójną z 14g. Co do zalecanej porcji - smak ok, zapach mało wyczuwalny, wodnisty. W smaku ok ale wydaje mi się, że 7g to za mało i smak nie jest intensywny. W porcji 14g [...]

[...] nie siedzieć czasami i modlic sie 3 h przy posiłku %-) Flame polecam, ripper to mocny termogenik i trzeba dobrze tolerować yoszkę. Na pewno termogeneza wieksza po ripperze, pompa znowu po flame , wiec tez zalezy czego oczekujesz. Pobudzenie w obydwóch podobnie. a teraz nie do Ciebie Tomek: Ktoś jeszcze ma coś do napisania odnośnie mojej osoby? [...]

mysza w laboratoriach sie podaje zeby im pikawy siadly. to nie jest az tak pyszne zeby to jesc na co dzien. zeszta najwieksza pompa z tego ze 99% osob to je bo mysli ze to zdrowe jest:)) Ja to szamię jako dodatek do omleta i robię z niego lody jako cheat meal, ewentualnie jak jem serek wiejski z chlybem, to posmaruję ten chleb masłem orzechowym i [...]

Co 6-8 to najrozsadniej. Ja pamietam, ze kidy dawalem sobie 5 tabsow to szamalem rano, po poludniu, 2 przed treningiem, 1 po - oj niszczyla pompa - nie moglem ramionami ruszac. W ogole jestem za tym zeby brac rano/przed treningiem/po - najlepszy schemat. A trening gdzies w okolicach 17-18! Ajajaja, sie rozmarzylem.

lajonel1 powiedz mi.. (bo jestes w 5 dniu brania - tak jak ja..) czy czujesz jakies efekty? Nie wiem.. pompa na treningu, wiecej sily, moze widzisz juz jakies efekty? Bo ja bardzo minimalne. A ponoc od 5 dnia mozna juz odczuc pompe. Jak to jest u ciebie? A co do twojego pytania, to ja bym jechal ze stala dawka przez caly cykl 15mg ed lub 20mg ed - [...]

Wszystkim znany Bombshell wersja z 1,3- wiem ze kilka osób nie kopnął to szczerze polecam 1.5 miark. To co się dzieje to szok. Pobudzenie, fokus, moc, pompa uzylenie, niesamowite. Mega nastrój jeszcże wiele godzin, prawie cpalnia ale pozytywna. Kto nie wierzy niech próbuje, 1 miarka na mnie zawsze max 7/10 ale już bliżej 1,5 KOSA. to w końcu jak [...]

[...] się tym co piszę w opisie ale najwidoczniej kłamią co do pompy Po Rage xxx po prostu coś klika w głowie i przyjemniej się robi dropsets i inne cuda to nie ma bata że i pompa wejdzie }:-( Z betalaniną to lepiej samemu dać tak z 20g wtedy coś robi inaczej to dobre dla dzieci jak ktoś pierwszy raz bierze i go ciarki po dupie przejdą XD bo tyle [...]